เมื่อร่างกายได้รับคาเฟอีน โดยคาเฟอีน เป็นหนึ่งสารที่อยู่ในกาแฟ ซึ่งรู้หรือไม่ว่าในแต่ละวันนั้นหากเราดื่มกาแฟเข้าไป ร่างกายของเราก็จะได้รับสารคาเฟอีน
ซึ่งเป็นสารที่สามารถช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทของเราได้ ช่วยกระตุ้นการทำงานของร่างกาย ทำให้ร่างกายเกิดการตื่นตัว และรู้สึกสดชื่นได้ โดยในแต่วันนั้นเราจะเห็นได้ว่า คนส่วนใหญ่ชื่นชอบการดื่มกาแฟมาก ๆ เพราะมองว่าสามารถช่วยแก้ง่วงได้เป็นอย่างดี เพราะมีสารที่ช่วยให้ร่างกายเกิดการตื่นตัว
และบางคนก็อาจไม่ได้ดื่มเพียงแก้วเดียวต่อวัน อาจดื่มมากกว่า 2 แก้ว เพราะอาจจะมองว่า ยิ่งเราดื่มเยอะก็จะยิ่งทำให้ร่างกายตื่นตัวได้มากขึ้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว ร่างกายของคนเรารับปริมาณของกาแฟได้เพียงวันละไม่เกิน 2 แก้ต่อวัน เพราะหากเราดื่มเยอะไปมากกว่านี้ก็อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายของเราได้ แน่นอนว่านอกจากจะทำให้เรามีอาการใช้สั่นแล้ว ยังอาจส่งผลกระทบไปยังการใช้ชีวิตได้อีกด้วย เพราะถึงแม้ว่าสารคาเฟอีนจะมีประโยชน์ต่อร่างกายของเรามากแค่ไหนก็ตาม
ก็ควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสมต่อความต้องการของร่างกาย ฉะนั้น วันนี้เราพาทุกคนไปดูกันว่า หากร่างกายของเราได้รับคาเฟอีนเกินขนาดจะส่งผลกระทบต่อร่างกายของเราอย่างไรบ้าง ไปดูกันเลย
1.มีอาการใจสั่น แน่นอนว่าการที่ร่างกายของเราได้รับปริมาณของคาเฟอีนมากเกินไปจะยิ่งทำให้เรามีอาการใจสั่นได้ง่าย หัวใจเต้นแรงผิดปกติ หากใครที่มีอาการดังกล่าวนี้เกิดขึ้นอยู่บ่อย ๆ ก็อาจบ่งบอกได้ว่าร่างกายของคุณนั้นกำลังได้รับคาเฟอีนที่เกิดขนาดนั่นเอง ฉะนั้น ทางที่ดีควรที่จะลดปริมาณลงเพื่อไม่ให้มีอาการที่รุนแรงไปมากกว่านี้
2.มีลำไส้ที่แปรปรวน เนื่องจากสารคาเฟอีนจะเป็นสารที่มีฤทธิ์ช่วยขับน้ำออกมาจากร่างกาย หากร่างกายของเราได้รับคาเฟอีนเข้าไปในปริมาณที่มาเกินไป ก็จะส่งผลกระทบไปยังลำไส้ ทำให้ลำไส้ของเรานั้นเกิดการแปรปรวนได้ง่าย หรือนบางครั้งเกิดอาการปั่นป่วนจนทำให้เรานั้นต้องขับถ่ายอยู่บ่อย ๆ นั่นเอง
3.การเสียชีวิตกะทันหัน หลายคนอาจจะไม่เคยรู้ว่า เมื่อไหร่ก็ตามที่ร่างกายของเราได้รับคาเฟอีนที่เกิดขนาด หรือเกินความต้องการของร่างกาย จะทำให้เรามีโอกาสเสี่ยงต่อการเสียชีวิตลงอย่างกระทันกันได้ เพราะหากร่างกายของเราได้รับคาเฟอีนมากเกินไป จะทำให้หัวใจของเราเต้นเร็วมากขึ้น จนอาจเต้นผิดจังหวะได้ ซึ่งหากอาการนี้เกิดขึ้นบ่อย ๆ ก็อาจทำให้เราเสียชีวิตลงอย่างกะทันหันได้นั่นเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่เป็นโรคหัวใจ หรือคนที่มีความดันโลหิตอยู่แล้วนั่นเอง
ได้รับการสนับสนุนจาก เครื่องช่วยฟังคนหูหนวก
