คุกกี้ มหันตภัยร้าย กลับมาอีกแล้วครับเกี่ยวกับมหันตภัยร้ายที่แฝงอยู่ในขนมวันนี้ผมขอนำเสนอคุกกี้นอกจากขนมหวานชนิดอื่นๆ
พวกลูกอมช็อกโกแลตแล้วคุกกี้เป็นอีกหนึ่งประเภทขนมที่เป็นที่นิยมบริโภคกันคุกกี้เป็นอาหารชิ้นเล็กๆที่บรรจุน้ำตาลอยู่เต็มเปี่ยมสร้างความชื่นชอบให้กับผู้บริโภควัยเด็กเป็นอย่างมาก คุกกี้เป็นขนมปัง อบชิ้นเล็กๆลักษณะแบนส่วนผสมทำมาจากแป้งสาลี
จริงแล้วขนมคุกกี้เป็นขนมประจำชาติของชาวเนเธอร์แลนด์ (ฮอลแลนด์)หรือเรียกว่าชาวดัทช์หรือเรียกอีกชื่อแต่ขนมปังอบชิ้นเล็กนี้มันก็คือคุกกี้ขนมที่รสชาติถูกปากกันไปทั่วโลกและประเทศไทย
ขนมคุกกี้ก็ยังอยู่ในเมนูเสี่ยงต่อโรคภัยไข้เจ็บด้วยแม้จะเป็นขนมชิ้นเล็กๆแต่ความอันตรายของมันก็ไม่เล็ก เมื่อคุณเห็นส่วนผสมของมันแล้วคุณจะรู้ทันทีว่าคุกกี้คือมหันตภัยต่อสุขภาพ ไอ้เจ้าตัวเล็กๆนี่เองมีส่วนผสมของแป้งและน้ำตาลที่มีอยู่ในคุกกี้สูงถึงประมาณ 23 กรัมต่อชิ้นนอกจากนั้นยังมีส่วนผสมอื่นๆอีกเช่นช็อกโกแลตผลไม้แห้งต่างๆแต่นั่นก็เป็นส่วนน้อย
เมื่อเทียบกับปริมาณแป้งและน้ำตาลและไขมันที่อยู่ในคุกกี้ในปริมาณสูงการที่เรารับประทานคุกกี้เป็นอาหารว่างหรือคู่กับกาแฟเป็นเรื่องที่ไม่ค่อยดีเท่าไหร่นักเพราะคุกกี้จะเพิ่มความเสี่ยงซึ่งมันก็จะทำห้เกิดอันตรายต่อระบบการทำงานของตับอ่อนและทำให้คุณทั้งหลายกลายเป็นโรคอ้วนมีปริมาณน้ำตาลที่สูงจะทำให้ใบหน้าคุณมีริ้วรอยก่อนวัย ผิวหนังเหี่ยวย่นและเป็นสาเหตุของการเกิดโรคมะเร็งโรคหัวใจตามมาอีกด้วย
เห็นไหมครับสิ่งที่ผมนำเสนอไปไม่ว่าชิ้นเล็กๆของคุกกี้ถ้าร่วมกันหลายชิ้นแล้วมันจะทำให้เกิดปัญหาต่อสุขภาพร่างกายคุณได้อย่างมากมายถ้าคุณไม่อยากเสี่ยงกับโรคภัยร้ายที่เกิดขึ้น
กับคุณคุณควรรับประทานให้น้อยลงหรือเลิกทานไปเลยเพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพของคุณเองและคนที่ร่วมวงรับประทานกับคุณจริงๆแล้วเวลาเราไปไหนมาไหนส่วนมากการรับประทานกาแฟมักจะทานพร้อมคุกกี้เสมอเพราะฉะนั้นแล้วฝากทุกท่าน ถ้าได้อ่านบทความของผมแล้วควรงดและห่างจากคุกกี้ให้มากที่สุดเพื่อสุขภาพ ส่วนตัวผู้เขียนเอง ปัจจุบันก็พยายามเว้นจากการทานคุกกี้พร้อมกับกาแฟอย่างเด็กขาด เพื่อสุขภาพและหนี้ให้ไกลจากโรคอ้วน
สนับสนุนเนื้อหาโดย เครื่องช่วยฟังแบบชาร์จหรือใส่ถ่านดีกว่า